Next Consulting

Management Audit, Executive Search, Recruitment, Mentoring

Sok a stressz az életedben? Így kezeld!

2018. október 12. 11:40 - nextconsulting

A sok stressz, feszültség komoly problémákat okozhat: szorongás, testi tünetek, beállt izmok, légszomj. Az egyensúly megtalálása jelentheti a legnagyobb küzdelmet. Néhány tipp, hogy ezen túllendülj: Reggel, ébredés után ne a telefonod után nyúlj, hanem egy pillanatra még állj meg, adj hálát…

Tovább
Címkék: stressz életmód